Appel à toutes les personnes qui veulent se détendre et se relaxer 👍
Vous êtes guidé en ligne pour vous détendre et vous relaxer !
Vous voulez pratiquer et ressentir les bienfaits de pratiques
douces & relaxantes en étant guidé
pas à pas oralement
quand vous le souhaitez et ou vous voulez !
Est-ce que vous vous reconnaissez ?
- Vous avez besoin de faire des exercices doux et relaxants
- Vous n'avez qu'un 1/4 heure pour pratiquer et c'est ok, comme vous pouvez pratiquer pendant 30 min, 45 min ou 1 heure
- Vous préfèrez pratiquer dans le cocon de votre maison ou ailleurs selon vos besoins et possibilités sous format audio
- Vous voulez apprendre les 3 niveaux de respiration du Yoga, la respiration complète du yoga, des exercices et postures douces et relaxantes et en ressentir leurs bienfaits
1 ère partie
les 3 niveaux de respiration du Yoga, la respiration complete du yoga et ses bienfaits
2 ème partie
Postures au sol douces et relaxantes
3 ème partie
postures debout douces et relaxantes
4 ème partie
Relaxation de tout le corps
Témoignages :
Cela fait vraiment du bien de pratiquer les 3 niveaux de respiration et la respiration complete du yoga, des exercices de Yoga doux et relaxants quand je veux et ou je veux.
Plus je pratique et plus je sens que cela me fait du bien.
Merci Celine
Paula
La voix de Celine me permet de me détendre et de lâcher-prise quand j'en ai besoin en faisant les exercices qu'elle propose. Merci Celine
Camille
Je suis Céline,
Je pratique le yoga depuis l'âge de 20 ans et je suis passionnée par cette discipline.
Je suis diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga depuis 2008.
J'ai suivi de nombreuses formations afin de pourvoir m'adapter à chacun et je continue de me former.
Je propose un Yoga doux et accessible.
J'ai constaté combien la pratique
du Yoga est très bénéfique
Aussi, j'ai créé ce programme
de pratiques douces & relaxantes 😍
afin que vous puissiez pratiquer
quand vous voulez et ou vous voulez
en écoutant simplement ma voix.
C'est pour vous si :
👍 Vous avez besoin de faire des exercices doux et relaxants en étant guidé pas à pas oralement
👍 Vous voulez pratiquez quand vous voulez et ou vous voulez pour être beaucoup plus libre pour faire une pause pour vous quand vous en ressentez le besoin
👍 Vous avez qu'un 1/4 heure pour prendre du temps pour vous et c'est OK, comme pour pratiquer 30 min, 45 min ou 1 heure
👍 Vous voulez être guidé, sous format audio, pour créer une routine douce et relaxante quand vous en ressentez le besoin dans la journée ou le soir
👍 Vous préférez pratiquer dans le cocon de votre maison ou ailleurs selon vos besoins et possibilités
👍 Vous voulez découvrir les 3 niveaux de respiration du Yoga et la respiration complète, des exercices et des postures douces et relaxantes, de la relaxation disponible en illimité en étant guidé pas à pas oralemant quand vous voulez !
Offre exceptionnelle pour les inscrits aujourd'hui 45 € 🤩
au lieu du tarif normal qui est à 65 €
C'est 20 € de réduction immédiate aujourd'hui 🤩
FAQ
Les exercices proposés sont tout à fait adaptés au débutants.
Vous avez accès aux pratiques douces et relaxantes autant de fois que vous souhaitez, pour vous détendre, vous relaxer, en étant guidé pas à pas oralement, en illimité. Profitez-en !