Programme

pour prendre soin de son ventre

et assouplir ses hanches


Vous voulez prendre soin

de votre ventre et assouplir vos hanches

par des exercices simples,

en douceur

alors vous êtes au bon endroit !


Est-ce que vous vous reconnaissez ?

  • Vous voulez prendre soin de votre ventre
  • Vous voulez vous réconcilier avec votre ventre et votre bassin
  • Faire des exerccies pour tonifier votre ventre
  • Faciliter votre digestion
  • Améliorer votre transit intestinal
  • découvrir la respiration abdominale du Yoga qui permet un massage du ventre, de détendre votre ventre, une meilleure circulation au niveau de votre ventre avec tous ses bienfaits....
  • apprendre des auto-massages pour prendre soin de votre ventre


Ce programme est conçu

pour que vous puissiez

prendre soin de votre ventre

et assouplir vos hanches



Je vous donne la feuille de route et des pratiques à faire quodidiennement pour vous réconcilier avec votre ventre et votre bassin au fil des semaines

et des mois.


Le programme est conçu pour aller droit

au but en douceur :

Avec des vidéos d'apprentissages courtes et efficaces, des audios, des exercices simples et accessibles au débutants.

1er Module :


Vous réconciliez avec votre ventre

4 vidéos de pratiques de 45 min

1 routine (pratique courte) de 15 min

des auto-massages pour prendre soin de votre ventre

1 méditation / relaxation guidée pour prendre soin de votre ventre de 18 min

2ème Module :


Vous réconciliez avec votre bassin

4 vidéos de pratiques de 45 min

1 routine pour assouplir ses hanches

(pratique courte de 15 min)

1 détente profonde pour le bassin et pour tout le corps pour un profond lâcher-prise

Témoignages :

Le programme permet de prendre soin de son ventre, le tonifier et assouplir ses hanches quand on le souhaite. Exercices très accessibles, Étirements, détente et même de la relaxation. C'est super pour mon ventre et mes hanches. Merci Céline

Claire

Programme très agréable, la voix douce de Céline nous enveloppe dans une bulle de sérénité, de détente. La pratique des exercices m'ont permis de tonifier mon ventre et de me réconcilier avec mon ventre et mon bassin. Merci Céline

Christelle

Ce programme m'a beaucoup apporté au niveau de mon ventre et pour assouplir mes hanches. Pratiquer chez soi permet une pratique plus sereine et facile, en fonction de notre emploi du temps. Les explications sont claires et tout est accessible même à une débutante comme moi. Merci Céline

Louise

Je suis Céline,


Je suis diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga depuis 2008.


Je pratique le yoga depuis l'âge de 20 ans et je suis passionnée par cette discipline.

J'ai suivi de nombreuses formations afin de pourvoir m'adapter à chacun et je continue de me former.




Je propose un Yoga doux et accessible.

J'ai constaté combien la pratique du Yoga

est très bénéfique pour prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches.


​Aussi, j'ai créé ce programme : prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches afin que vous puissiez pratiquer quand vous voulez et ou vous voulez pour prendre soin de votre ventre et assouplir vos hanches.

C'est fait pour vous si....


  • Vous voulez prendre soin de votre ventre
  • Tonifier votre ventre
  • Vous voulez vous réconcilier avec votre ventre et votre bassin
  • Améliorer votre transit intestinal
  • Faciliter votre digestion
  • Vous voulez être plus à l'aise avec votre ventre, votre bassin et vos hanches
  • apprendre des auto-massages pour prendre soin de votre ventre


Le programme pour prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches est accessible

en illimité pendant 1 an :


- paiement en 1 fois : 99 €

- paiement en 2 fois : 2 x 50 €

- paiement en 3 fois : 35 €


Profitez-en !


FAQ

Je n'ai jamais pratiqué le yoga, est-ce fait pour moi ?

Les exercices proposés sont tout à fait adaptés au débutantes.

Vous avez l'accord de votre médecin pour faire des exercices doux.

Le programme est fait pour vous

À quoi ai-je accès après mon achat ?

Vous avez accès à 2 modules, des conseils et astuces pour vous réconcilier avec votre ventre et votre bassin.

Vous avez accès à plusieurs vidéos de pratiques pour prendre soin de votre ventre et assouplir vos hanches, des audios de relaxations pour votre ventre et tout votre corps, plusieurs auto-massage pour prendre soin de votre ventre.

Vous pouvez faites les exercices à votre rythme et autant de fois que vous souhaitez.

Comment fonctionne le programme ?

Le programme est accessible 7J/7 pendant 1 an.

Vous pratiquez ou vous voulez et quand vous voulez, à votre rythme.

Vous pouvez pratiquer les exercices proposés autant de fois que vous souhaitez et à votre rythme pour prendre soin de votre ventre et asouplir vos hanches


Ce programme est-il fait pour moi ?

Vous souhaitez vous réconciliez avec votre ventre et votre bassin. Vous avez l'accord de votre médecin pour faire des exercices doux.

Le programme est fait pour vous.