Appel à toutes personnes qui veulent prendre soin de leur ventre et de leurs hanches 👍
Vous êtes guidé en ligne pas à pas pour prendre soin de votre ventre et de vos hanches à votre rythme !
Vous voulez prendre soin
de votre ventre et de vos hanches
par des exercices et pratiques
simples et accessibles aux débutants
en étant guidé pas à pas
tout au long du programme
alors vous êtes au bon endroit !
Est-ce que vous vous reconnaissez ?
- Vous voulez prendre soin de votre ventre
- Vous voulez vous réconcilier avec votre ventre et votre bassin
- Faire des exerccies pour tonifier votre ventre
- Faciliter votre digestion
- Améliorer votre transit intestinal
- découvrir la respiration abdominale du Yoga qui permet un massage du ventre, de détendre votre ventre, une meilleure circulation au niveau de votre ventre avec tous ses bienfaits....
- apprendre des auto-massages pour prendre soin de votre ventre
- Vous voudriez être guidé pas à pas par un programme qui vous permettra de vraiment prendre soin de votre ventre et de vos hanches
Je vous donne la feuille de route et des pratiques à faire quodidiennement pour vous réconcilier avec votre ventre et votre bassin au fil des semaines
et des mois.
Le programme est conçu pour aller droit
au but en douceur :
Avec des vidéos d'apprentissages courtes et efficaces, des audios, des exercices simples et accessibles au débutants.
1er Module :
Vous réconciliez avec votre ventre
4 vidéos de pratiques de 45 min
1 routine (pratique courte) de 15 min
des auto-massages pour prendre soin de votre ventre
1 méditation / relaxation guidée pour prendre soin de votre ventre de 18 min
2ème Module :
Vous réconciliez avec votre bassin
4 vidéos de pratiques de 45 min
1 routine pour assouplir ses hanches
(pratique courte de 15 min)
1 détente profonde pour le bassin
et pour tout le corps
pour un profond lâcher-prise
Témoignages :
Le programme permet de prendre soin de son ventre, le tonifier et assouplir ses hanches quand on le souhaite. Exercices très accessibles, Étirements, détente et même de la relaxation. C'est super pour mon ventre et mes hanches. Merci Céline
Claire
Programme très agréable et bénéfique pour mon ventre et mes hanches, la voix douce de Céline nous enveloppe dans une bulle de sérénité, de détente. La pratique des exercices m'ont permis de tonifier mon ventre et de me réconcilier avec mon ventre et mon bassin.
Merci beaucoup Céline
Christelle
Je suis Céline,
Je suis diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga depuis 2008.
Je pratique le yoga depuis l'âge de 20 ans et je suis passionnée par cette discipline.
J'ai suivi de nombreuses formations afin de pourvoir m'adapter à chacun et je continue de me former.
Je propose un Yoga doux et accessible.
J'ai constaté combien la pratique du Yoga
est très bénéfique pour prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches.
Aussi, j'ai créé ce programme : je prende soin de mon ventre et de mes hanches 🫶 afin que vous puissiez pratiquer quand et ou vous voulez pour prendre soin de votre ventre et de vos hanches
à votre rythme
C'est pour vous si....
- Vous voulez prendre soin de votre ventre
- Tonifier votre ventre
- Vous voulez vous réconcilier avec votre ventre et votre bassin
- Améliorer votre transit intestinal
- Faciliter votre digestion
- Vous voulez être plus à l'aise avec votre ventre, votre bassin et vos hanches
- apprendre des auto-massages pour prendre soin de votre ventre
- être guidé pas à pas pour prendre soin de votre ventre et de vos hanches
Je prends soin de mon ventre et de mes hanches est accessible aux débutantes, en ligne, en illimité,
pendant 6 mois, vous guidant pas à pas, avec des pratiques simples et accessibles aux débutant(e)s
sous format vidéos ou audio pour les relaxations et méditations guidées
pour que vous preniez vraiment soin de votre ventre et de vos hanches à votre rythme👍
Vous êtes guidés pas à pas tout au long du programme pour prendre soin de votre ventre et de vos hanches
Offre préférentielle pour les inscrites aujourd'hui : 98 €
au lieu du tarif normal à 118 €
20 € de réduction immédiate pour les inscrites aujourd'hui !
Je prends soin de mon ventre et de mes hanches maintenant
disponible sur ordinateur, tablette et téléphone
pour pratiquer ou et quand je veux à mon rythme 🤩
Vous êtes guidé pas à pas tout au long du programme
pour vraiment vous réconcilier avec votre ventre et votre bassin
FAQ
Le programme est tout à fait accessible aux personnes débutantes en Yoga.
Vous avez 2 modules à faire ou vous êtes guidés pas à pas, plusieurs vidéos de pratiques pour prendre soin de votre ventre et assouplir vos hanches, des audios de relaxation pour votre ventre et tout votre corps, des conseils et astuces pour vous réconcilier avec votre ventre et votre bassin.
Vous avez accès à plusieurs auto-massage pour prendre soin de votre ventre.
Vous faites les exercices à votre rythme et autant de fois que vous en avez besoin
Je prends soin de mon ventre et de mes hanches est accessible, 7 jours sur 7, pendant 6 mois sur ordinateur, tablette et telephone.
Vous pouvez ainsi pratiquer ou et quand vous voulez, à votre rythme, les exercices et pratiques pour prendre soin de votre ventre et de vos hanches 👍
Vous faites le programme dans la bonne humeur et la bienveillance 🫶.
Il faut passer à l'action pour le bien-être de votre ventre et de votre bassin !