Appel à toutes les personnes qui veulent avoir un dos en pleine forme 👍
Vous êtes guidé en ligne pas à pas pour retrouver un dos en pleine Forme à votre rythme !
Pour avoir un dos en pleine forme
Vous voulez avoir
un dos en pleine forme
en faisant des exercices et des pratiques simples et accessibles aux débutants
en étant guidé pas à pas
tout au long du programme
alors vous êtes au bon endroit !
Est-ce que vous vous reconnaissez ?
- Vous avez très souvent mal au dos
- Vous voudriez ne plus souffrir de votre dos
- Vous avez plein de tensions au niveau de votre dos et vous en souffrez
- Vous avez très peu de temps pour vous
- Vous aimeriez vous sentir beaucoup mieux dans votre corps et plus détendu
- La posture assise toute la journée est néfaste pour votre dos
- Vous êtes de plus en plus raide et fragile du dos
- Vous voudriez être guidé par un programme qui vous permettra de retrouver un dos en pleine forme 👍
Vous vous plaignez de votre dos
Modes de vie sédentaires,
les défauts de postures, le stress,
se ressentent dans le dos ...
Maintenant imaginez si...
- Vous détendez progressivement toutes les tensions accumulées dans votre dos
- Vous savez prendre soin de votre dos avec des exercices simples et accessibles
- Vous évacuez les tensions dans le dos dès leur apparition et vous gardez un dos détendu, souple, fort et sain à long terme
- Vous ne vous plaignez plus de votre dos
- Vous n'avez plus mal à votre dos
- Plus besoin de séances de kiné à répétition
- Votre dos est fort et souple et vous permet de bouger et de profiter pleinement de la vie
- Vous ressentez plus d'espace dans votre corps, beaucoup plus de liberté dans vos mouvements
Avoir un dos en pleine forme est vraiment conçu
pour que vous preniez soin de votre dos
en étant guidé pas à pas quotidiennement
Vous êtes guidés pas à pas
tout au long du programme. Vous avez une feuille de route et des pratiques à faire quodidiennement pour prendre soin de votre dos au fil des semaines et des mois.
Le programme est vraiment conçu pour aller droit au but en douceur 👍
Avec 23 vidéos d'apprentissages courtes et efficaces, plusieurs audios, des exercices simples et accessibles au débutants
Comment avoir un dos en pleine forme ?
1er mois :
Vous libérez la pression, le stress et toutes les tensions au niveau de votre dos
2ème mois :
Vous assouplissez votre dos
3 ème mois :
Vous amenez une meilleure circulation sanguine et nerveuse à votre dos
4 ème mois :
Vous tonifier votre dos en douceur
Témoignages :
Ce programme en ligne permet de prendre soin de son dos au fil des mois quand on le souhaite et ou on veut. Exercices très accessibles, Étirements, renforcements, détente et même de la relaxation. Supers sensations pour mon dos. J'ai maintenant un dos en pleine forme grâce à votre programme que j'ai fait et suivi. Merci Céline
Marie-Laure
Exercices et pratiques très agréables et pédagogiques, la voix douce de Céline nous enveloppe dans une bulle de sérénité et de détente. Une grande joie de pouvoir ainsi avoir un moment privilégié durant lequel on ne pense qu'à soi. La pratique des exercices fait énormément de bien à mon dos. Mon dos vous dit merci Céline
Joséphine
Vous accèdez aussi en plus à :
1er Bonus
Des conseils et astuces concrets pour le bien-être de votre dos
2ème Bonus
1 vidéo de pratique avec un gros ballon pour prendre soin de votre dos
3ème Bonus
1 vidéo de pratiques plus longue assise sur une chaise pour prendre soin de votre dos
Je suis Céline,
Je pratique le yoga depuis l'âge de 20 ans et je suis passionnée par cette discipline.
Je suis diplômée de la Fédération Française de
Hatha-Yoga depuis 2008.
J'ai suivi de nombreuses formations afin de pourvoir m'adapter à chacun et je continue de me former.
Je propose un Yoga doux et accessible.
J'ai constaté combien la pratique du Yoga
est très bénéfique pour le Dos.
Aussi, j'ai créé ce programme en ligne
pour avoir un dos en pleine forme 👍
comme des dizaines de personnes
y sont déjà parvenus grâce à ce programme
en étant guidé pas à pas
C'est pour vous si :
- Vous voulez relacher la pression, évacuer le stress et les tensions au niveau de votre dos
- Vous voulez être guidé pas à pas tout au long du programme
- Vous voulez assouplir et tonifier votre dos
- Vous ne voulez plus avoir mal au dos
- Vous voulez retrouver un dos fort, souple et sain à long terme
- Vous voulez avoir un dos en pleine forme
J'ai un dos en pleine forme est accessible aux débutants en ligne,
en illimité, vous guidant pas à pas, avec des exercices et pratiques simples
et accessibles aux débutants
sous format vidéos (23 vidéos entre 6 et 25 minutes)
ou audios pour les relaxations et méditations guidées
pour avoir un dos en pleine forme.
Vous êtes guidés pas à pas tout au long du programme
pour retrouver un dos en pleine forme !
Offre préférentielle pour les inscrits aujourd'hui : 127 € !
au lieu de 147 €
20 € de réduction immédiate pour les inscrits aujourd'hui !
Pour un dos en pleine forme !
Oui c'est possible 👍
Pour avoir un dos en pleine forme 👍
disponible en illimité sur ordinateur, tablette et téléphone
pour pratiquer ou et quand vous voulez à votre rythme 🤩
Vous êtes guidés pas à pas tout au long du programme
pour retrouver un dos en pleine forme
FAQ
Le programme est tout à fait accessible aux personnes débutantes en Yoga !
Vous avez 4 modules à faire dans l'ordre + 3 bonus essentiels en plus pour prendre soin de votre dos au quotidien : 23 vidéos de pratiques entre 6 et 25 minutes, des relaxations, méditations guidées, des auto-massages pour avoir un dos en pleine forme !
Vous faites les exercices à votre rythme et vous allez vraiment obtenir un dos en pleine forme en faisant le programme !
Pour un dos en pleine forme est accessible en illimité pendant 6 mois sur votre ordinateur, tablette et telephone pour pratiquer ou et quand vous voulez à votre rythme.
Dans un premier temps, faites les exercices et pratiques dans l'ordre proposé du programme pour ressentir tous les bienfaits du programme et pour avoir un dos en pleine forme à la fin du programme réalisé avec constance, dans la bonne humeur 😊 et la bienveillance 😊
Il faut passer à l'action pour le bien-être de votre dos 👍🫶